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Homens - Dicas para se vestir e treinar com conforto

A dica hoje é para os homens. Esses dias recebemos um pedido de looks para usar na academia, visto que os homens estão cada vez mais preocupados com sua aparência (a gente ama isso) e existe um certo receio de ir para academia de "qualquer jeito". 

Então, daremos dicas essenciais para tornar o seu treino de cada dia mais prático e confortável!

Treine com conforto: A dica é para prática esportiva, sendo assim, nada de jeans ou roupas que irão limitar seus movimentos. Não podemos esquecer que vamos levantar peso, agachar, pular, deitar, ficar de ponta cabeça.

Estilo: Não é por que você irá para academia que pode vestir peças coloridas, já foi esse tempo, ok? Dá para conversar muito bem as cores das peças. Hoje em dia temos muitas opções em cores mais neutras e discretas.

Com a alta do Athleisure (estilo feito para prática de atividades físicas usado no dia a dia), cada vez mais temos opções de roupas de academia com um visual mais casual, sem deixar de lado a Tecnologia.

Roupa de Compressão Masculina: Muito se fala sobre a roupa de compressão para treinar. Além de toda tecnologia, as peças de compressão já saem com um visual bacana, opções monocromáticas, bi-color, coloridas e até estampadas.

O que não usar: Já comentamos que não se deve usar roupas que possam limitar seus movimentos, como camisetas apertadas, jeans, roupas pesadas ou muita roupa. Preste atenção nos acessórios também. Muita gente curte usar relógio para treinar, aí vale optar por modelos mais leves, ou então de materiais mais adequados ao esporte. Para quem curte fone de ouvido escolha modelos que não vão lhe atrapalhar pelo tamanho ou ficar caindo.

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